16 maja

W wieku 16 lat można cieszyć się treningami, ogólnie aktywnością ruchową bez nacisku, gdyż psychika w tym kontekście będzie mocno obciążona, z biegiem czasu może wymknąć się to spod kontroli - unikania spotkań ze znajomymi, bo trzeba zjeść, jakieś chore myślenie o trzymaniu miski, omijanie wyjazdów etc. oczywiście nie generalizuje, ale często [...]

Pea-wejdź w podane w tym wątku linki i poszukaj jego wypowiedzi. Są bardzo oryginalne Panowie(i naturalnie-Panie, jesli któraś to czyta)-miałem małą korespondencję z moderatorami Oazy. Nie mają nic przeciwko tropieniu bredni Q-boscha i wskazywaniu dziur w jego argumentacji-tyle, że woleliby aby unikać wycieczek pod jego adresem. Dlatego-trzeba go [...]

Próbowałem jej to wytłumaczyć QUEBLO, ale myśli, że wie lepiej. Idź. Obraź się jak przystało na kobietę, która pozjadała wszystkie rozumy. Bo widzę że jesteś jednym z tych co w d***e byli i g***o widzieli a MYŚLĄ że dużo wiedzą. Po wypowiedziach nie daje Ci więcej niż 14 lat, a we Włoszech to mogłaś być z rodzicami na wakacjach. Te słowa akurat [...]

a ja polece rękawice, których sam nie tak dawno stałem się właścicielem - Green Hill Prince - są funkcjonalne (rzepa) i mają duszę (sznurowadła) bardzo fajnie się w nich boksuje, są wygodne, a szeroki pas z rzepą niesamowicie skutecznie usztywnia nadgarstek jeżeli chodzi o wiązanie - radze sobie zupelnie sam, wystarczy zacisnąć sznurek w zębach, [...]

1. Czy w trening dla początkujących Mavashiego mogę robić wyciskanie sztangielek na ławce poziomej? Możesz używac zamienników cwiczen ale musisz pamietac że mają troszkę inną charakterytykę, w tym przypadku sztangielki są troszke trudniejsze technicznie za to daja wiekszy zakres ruchu. 2. Na niektórych stronach pisze, że powinienem dobrać taki [...]

[...] wzroku (-3, -4). Okulistka, jak uslyszala ze trenuje, to malo nie spadla z krzesla... "Synku, siatkowka ci sie odklei, oslepniesz, bla, bla, bla"i co? i nic! oczy maja sie dobrze. Inna sprawa, ze nigdy nie laduje tych 80- bo to bez sensu. Lepiej zrobic 8 pelnych powtorzen na 65 kg, niz sie dusic 80-tka... Kolejna sprawa- sztuka walki. [...]

Po pierwsze mam złe zdanie o firmie kelton, maja swoich klientów w d..., na ich forum gośc od chyba 3 tyg. prosi sie o wysłanie sprzetu po tym jak zapłacił kase. Inna sprawa ze te ławki są za "toporne" do pokoju. Może jakby poprawili stylistykę, to by się bardziej nadawały. Zmieniony przez - manofstyle w dniu 2009-02-20 00:16:22

Ro8son - ja mam też 16 lat i chodze na Muay Thai i jest za***iście, pełna kulturka a z lepszymi trenować jest 2x lepiej bo ci doradzą, pomogą powiedzą co źle robisz i przy tym uczysz się 3x szybciej niż osoba trenująca z jakimiś łebkami, więc to jest chyba +, a poza tym to powino ci zależyć żeby się czegoś nauczyć, a nie patrzysz się ile oni mają [...]

[...] Mam juz 2sogi jupi. jagnik oczywisce ze nie mam nic przeciwko. A wiec tak u mnie w rodzinie jest 8osob, w tym 3jest w rodzinie zastepczej Dominik lat 16 Ewa i Danielek maja po 5lat Daniel jest niepelnosprawny tzn cos z nogami ma nie moze chodzic ale jezdzi na rehabiltacje i w przyszlosc mam nadzeje ze bedzie chodzil. Dominik jest u mnie juz [...]

Masz 16 lat odżywki w twoim wieku nie mają sensu

wsady fajne....na jakiej wysokosci macie te kosze??bo raczej nie wygladaja na 305 cm....no ale macie boisko i macie gdzie grac...mi przekopali boisko i buduja basen:/ i moge sobie teraz pograc:/ pozdro dla tych ktorzy maja boiska!!!:D Zmieniony przez - hajjdi w dniu 2007-05-05 16:15:55

[...] nie myle - najsilniejsze srodki wpsomagajace redukcje fatu co sadzisz jaki bedzie mialo wplyw i czy wogole bedzie mialo ZŁY wplyw na nasze zdrowie czy na nasilony katabolizm efekty takie - ze dziesiatki osob nie tyle nie robi sobie kuku to jeszcze maja zeyebiste efekty w postaci tracenia fatu Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-10 16:25:49

spontan nie wszedl ale odbijam edit: te halowe sa kozackie, maja takie milutkie wloski na latkach edit2: juz dawno mialem zapytac spontan...co Ty tak z tym "elmudo" ?? ) Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-06-21 16:43:27

Nie rozumiem po co sie tutaj wypowiadasz jak nic nie wnosisz do tematu...Jesli chodzi o diete to pisalem ze czytalem sporo ale nie wiem jakie ilosci maja tego wsztystkiego byc do mojej wagi i mojego treningu. Nie piszcie juz o kreatynie bo wiem jak ona dziala. Aktualnie moj przykladowy dzien odzywiania wyglada tak: 9.00 jajecznica (3jaja i 2 [...]

Żal.pl Krzynówek i jego za***iste dośrodkowania do domu. Łobo niech się schowa. Zdziwił mnie trochę Lewy swoją słabą postawą. Wyróżniają się tylko Boruc, Roger i Sagan. Chociaż oni mają chęć do gry A Leo może się rozglądać za nową posadą wg mnie (niestety) Leo nie odejdzie, tak powiedział Listkiewicz Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-06-16 [...]

a Turcy maja dużo większe umiejętnosci? Grecy gdy 4 lata temu dokopali prawie wszystkim tez mieli jakies nieprzeciętne umiejętności? Rosjanie są od nas wiele lepsi? No właśnie - niby. Szanse mieliśmy na papierze. I tylko na nim, bo liczyć że Niemy w meczu o "życie" przegrają z Austrią to naiwność do kwadratu. czyli usprawiedliwieniem [...]

być mopże wpływ na to też mają SAA które stosuję, aczkolwiek niekoniecznie Wybacz, ale skoro uważasz, że SAA niekoniecznie może doprowadzić do poważnych skutków ubocznych związanych m.in z problemami skórnymi, trądzikiem, zmianami łojotokowymi, uszkodzeniem zarówno nerek i wątroby etc.. to myślę, że czas zaprzestać stosowanie czegoś o czym nie [...]

Ziemniaki zalegaja w jelitach? Nad chlebem mozna dyskutowac czy kazdy powinien ale akurat ziemniaki sa ok. I ile maja? 16% wegli?

[...] magazynach? moze i biora ale nie wieze ze podaje te co biora tylko to co wymaga ich sponosr szczególnie to widac w katalogach Olimpach gdzie niby kulturysci w suplementacji maja tylko witaminy batony i i jakies amino 9000 znaja sie i to nie wesz jak TomQ nie raz mi pomógł a Ty sie kozaku bujaj: Zmieniony przez - paker95 w dniu 2011-07-20 16:51:36

-1 kg owsianych kupuje z kupca w sklepie osiedlowym obok mnie (nie są przeterminowane) -Oliwa kosztuje w kauflandzie 16 zł/1l -Ziemniaki ino zapychają żółądek, a wartości odzywczych mają malutko